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目前最有效健康的减肥药有哪些?

时间:2020-07-05 12:15:32 /人气:774 ℃
目前最有效健康的减肥药有哪些?

来自可乐糖浆BIB的回答:

减肥,第一步你要做好心理准备,因为你要和你喜欢的食物say 再见了,其次减肥是个长期的过程,不要相信什么苹果减肥法 节食,这都对身体会带来严重影响 计算自己的体脂率 当热量的消耗量大于摄入量 那么就是减肥成功的第一步 你要做的就是要保持,每周可以进行4次的无氧加有氧的结合,如果你是女的 千万不要怕长肌肉 因为肌肉没这么好长..在饮食上 彻底戒掉高油盐 油炸等等食物 多吃高蛋白 绿色健康的食品 保证每天一个水果 渐渐的你会发现自己也是个美食家了 动手能力很强 只要你足够坚持就行 减肥是建立在坚持的基础上的

来自秉安堂的回答:

秉即秉正秉诚,安即身心安康。秉即秉正秉诚,安即身心安康。秉安堂一直来以秉承传统文化,安民之康为己任,悬壶济世,本着一切以病人为中心,待病人如亲人朋友,治好病,留好印象,深受广大老百姓好评。减肥药是有一定的减肥效果,但是有副作用对身体会有影响的,建议您最好不要服用减肥药

来自柠檬爱美的回答:

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您好,减肥药物大多是减少食欲,促进排便等作用的药物,减肥药一般都会对人体造成一些影响和副作用,长期食用减肥药,会使得人体的肠胃功能出现紊乱,轻者会出现消化不良,重者可能会引发一系列的胃肠疾病。不建议盲目使用。建议你平时注意加强锻炼身体,多做些有氧运动,有助于消耗脂肪,健康减肥,不要吃油腻高脂肪食物,多吃些水果蔬菜。

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来自匿名用户的回答:

碧生源奥利司他为非作用于中枢神经系统的肥胖症治疗药。仅作用于胃肠道,通过抑制胃肠道的脂肪酶,阻止三酰甘油水解为游离脂肪酸和单酰基甘油酯,减少肠腔黏膜对膳食中脂肪(三酰甘油)的吸收,促使脂肪排除体外。


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