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睡前喝一杯红酒对身体好是真的吗?

时间:2020-05-28 08:43:06 /人气:999 ℃
睡前喝一杯红酒对身体好是真的吗?

来自酌亦觞的回答:

不是的,随着医学的进步和发展,现在已经不再认为饮酒对于健康有利了,并且国外的研究认为即使少量饮酒,也增加以后罹患房颤的风险,所以您最好还是不要饮酒了。并且酒精还是目前已经明确已知的致癌物质之一。

但是饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性可养气活血,养颜美容,使皮肤有弹性,并且能是菜肴中的油质消失,促进胃的消化能力。睡前一杯红酒可以改善肌肤微循环。

来自朱慧地铁的回答:

红酒也是酒,且含有酒精,目前没有任何一款酒是适合睡前喝的,而且常年睡前喝酒对身体有害。首先,酒精帮助入眠的方式是麻醉强迫大脑进入抑制状态,与正常的放松大脑入睡的方式不同。长此以往,更容易失眠。其次,人处于睡眠状态时,身体的器官也处于休息状态,摄入的酒精不会很快被排出体外。有健康隐患。

大多数文章都说葡萄酒有预防心血管疾病、防止动脉硬化等作用。红酒对心血管的好处,那只是来自法国的一个未被证实的“传言”而已。但是酒精对心脏的作用确实白纸黑字写在那里的!红酒不仅不会助益于心脏,还可能威胁你的脑血管。最后,饮酒还是要适量,加强锻炼、蔬果均衡这才是保持身体健康的王道。

来自苍狐懒懒的回答:

我睡觉之前只喝半杯红酒,因为睡前喝红酒虽然有好处,但是坏处也很多。红酒是一种营养非常丰富的酒类,里面还有大量的维生素、糖分和蛋白质,睡觉之前喝一杯红酒可以有效的为新陈代谢提供能量,并且可以提高活血化瘀、有镇静安眠的作用。可以促进身体内胆固醇代谢物的排泄,从而降低血脂。喝红酒可以美容养颜、帮助减肥,还可以可以舒缓睡前情绪、降低疾病发生率。

但是需要注意,不建议喝的特别多,因为红酒之中也含有一定的酒精,有可能会导致过敏性疾病,并且可以刺激胃肠,而且虽然喝酒缩短了进入睡眠的时间,但其实不利于睡眠。还有对酒精的承受力和反应,有个体差异,有些人只需喝一点就可以睡着,但有些人却喝很多才有反应。

来自光之_破晓的回答:

税前最多只能喝半杯红酒,因为红酒虽然有一定的好的作用,但是坏处也是很多的。

来自民以食为天196的回答:

红酒对血管比较好,很不错的


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