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用脑不健康的后果是什么?

时间:2020-07-11 12:21:42 /人气:892 ℃
用脑不健康的后果是什么?

来自pongid的回答:

用脑不健康?应该是过度用脑吧?!大脑在一天中,有其自身的活跃、休眠周期,人们需要利用该规律,提高使用大脑的效率。首先,保持一个健康的生活习惯,尽量依自然规律作息,形成规律习惯。每个人的大脑兴奋期稍有不同,有的在早晨,有的在晚上。大脑处于兴奋期的表现:头脑清醒、逻辑思维明晰、反应迅速、处理事件果断、做题正确率高等;大脑处于抑制期的表现:头脑昏沉、逻辑混乱、反应迟钝、处理问题犹豫不决、差错频出。尽量利用大脑兴奋期进行学习、工作,效率较高;尽量避免在抑制期学习工作,一来效率极低,二来由于大脑得不到休息而受到损害。大脑受损的表现:记忆力衰退,语言逻辑混乱,脾气暴躁,精神不能集中,甚至运动机能失调,头发变白,引发高血压、内分泌失调、失眠多梦等症状。本回答由网友推荐

来自匿名用户的回答:

目前认为脑胶质瘤的病因可能和以下因素有关:1、胚胎发育过程中基因结构异常和遗传因素;2、职业因素:化学工业的从业职员;3、用脑不卫生:性格内向、谨小慎微的人群。 建议您去看一下北京军区总医院附属八一脑科医院一层专家诊室胶质瘤治疗中心,业界专家有戴宜武、秦家振等出诊。

来自123qazld的回答:

轻者头疼重者易患脑疾病

来自匿名用户的回答:

轻的头晕脑胀,重责记忆衰退

来自chaojiyehong的回答:

不知道什么是用脑不健康


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