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盐干海鱼健康吗

时间:2020-09-28 07:22:12 /人气:783 ℃
盐干海鱼健康吗

来自营养师徐明磊的回答:

国家一级公共营养师,对营养知识有自己的见解。经常进社区学校宣讲健康知识,现任营养师协会特聘理事、讲师您好!之所以叫“盐干”说明盐的含量肯定不少,慢性病泛滥、全民控盐的今天,盐还是保证每天在6克之内最好,所以建议少吃,还是吃新鲜的鱼营养价值高。祝您健康快乐每一天!本回答由提问者推荐


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